にきび治療薬として使用されるトレチノインの人気が高まっています。その効果から、TikTokで結果を紹介する動画が拡散されています。にきび治療だけでなく、トレチノインは肌の全体的な見た目を向上させ、小じわやしわを最小限に抑え、より滑らかで若々しい肌へと導きます。多くの人がこの薬に関するTikTok動画を見ていますが、実際に使用した際に何を期待すべきか十分に理解していないかもしれません。この記事では、トレチノイン使用の潜在的な結果についての洞察を提供し、使用を決断する前に十分な情報を得られるようにします。さらに、薬に関するよくある質問にも答え、個人が使用するかどうかの判断を適切に行えるようにします。
トレチノイン使用開始から3週間：何を期待すべきか
トレチノインを使用し始めて最初の3週間は、肌が刺激を受けることが一般的で、特ににきび治療として使用している場合、状態が悪化していると感じるかもしれません。肌が改善する前に一時的に悪化することがあることを覚えておくことが重要です。場合によっては、肌質の明らかな改善が見られるまでに最大12週間かかることもあります。
トレチノインの長期使用：にきびの改善は期待できる？
状態が一時的に悪化する可能性がある時期でも薬の使用を続けることが重要ですが、約12週間後（またはそれ以上）には肌の大幅な改善が見られ始めます。この良い変化は、薬が意図した効果を発揮するのに十分な時間を必要とするためです。トレチノインを使用した人々は、最初に肌の「パージ（悪化）」を経験し、その後時間をかけて新鮮で健康な肌が現れると報告しています。トレチノインを長期間使用し続けることで、肌はこれまで以上に良い状態になるでしょう。
トレチノイン使用時ににきびが悪化することはある？
トレチノインの使用を始めると、「肌のパージ」と呼ばれる段階を経験することが一般的です。これは、肌が良くなる前に一時的に悪化する現象です。がっかりするかもしれませんが、これはトレチノインが肌をきれいにし、健康な肌細胞を促進するための正常なプロセスの一部です。この期間中、にきびが悪化したように見えるかもしれませんが、新鮮で健康な肌を実現するために、指示通りに薬の使用を続けることが重要です。
トレチノイン使用の各段階で期待できること：
2-4週間：
- 軽度の肌の刺激
- 肌の一部が剥がれる
- これはパージ段階です
4-6週間：
- 使用頻度を増やすことができる
- 肌が滑らかになり、剥がれが減る
8-12週間：
- 肌に明らかな良い変化が見られる
- 肌の深層が健康になり、より新鮮な感じがする
- シミが薄くなる
6ヶ月以上：
- 長期的な使用で効果が持続
- しわや小じわが目立たなくなる
- にきびの発生がまれになる
肌のパージとは？
肌のパージとは、トレチノイン使用開始時に肌が以前より悪化したように見える一時的な段階を指します。この一時的な悪化は、薬がダメージを受けた肌細胞のライフサイクルを加速させることで起こります。これらの細胞をより早く剥がすことで、トレチノインは新鮮で健康な肌細胞の成長を促し、にきびや肌の全体的な見た目を改善します。
副作用を避けるためにどれくらいの量のトレチノインを使用すべき？
医師や処方者がトレチノインの使用に関する具体的な指示を提供します。一般的に、毎晩顔にエンドウ豆大の量のクリームを塗布します。状態によって、望ましくない副作用を防ぐために処方量が異なる場合があります。
トレチノイン使用中に定期的に医師に経過を確認すべき？
必要に応じて、薬を再検討する必要があると感じたり、最適な結果が得られていないと思ったりする場合は、医師に相談することをお勧めします。パージ期間は薬が効いていないと誤解されやすいため、医師はトレチノインの使用を続けるようアドバイスするかもしれません。
トレチノイン使用中に日光、風、寒さに注意すべき？
はい、特にトレチノイン使用の初期段階では、日光に当たる際に注意が必要です。この薬は肌の紫外線に対する感受性を高める可能性があります。外出する際は、高SPFの日焼け止めを使用して肌を保護することをお勧めします。
トレチノインと同じ部位に他の外用薬を使用するのは避けるべき？
他のスキンケア製品を使用している場合、トレチノインを塗布してから少なくとも1時間待ってから使用することをお勧めします。これにより、トレチノインが効果的に働くことができます。トレチノインは通常就寝前に塗布するため、大きな問題にはならないでしょう。
トレチノイン使用時に期待すること：
トレチノイン使用時に灼熱感を期待すべき？
パージ段階では、灼熱感がトレチノイン使用の副作用として現れることがあります。しかし、この不快感は徐々に軽減し、通常2週間以上続くことはありません。
トレチノイン使用時にチクチクする感覚を期待すべき？
トレチノインのもう一つの可能な副作用は、肌に一時的なチクチクする感覚です。これもパージプロセスの一部であり、短期間で収まるはずです。問題が長期間続く場合は、医師に相談することをお勧めします。
トレチノイン使用時に肌の剥がれを期待すべき？
はい、トレチノインの使用を始めた当初は肌が剥がれることが予想されます。これは、薬が肌の細胞のターンオーバーを促進するためです。剥がれは、死んだ細胞がより健康な細胞に置き換わる自然なプロセスです。
トレチノイン使用時に赤みを期待すべき？
肌の刺激により赤みが生じることがありますが、これは正常な反応です。特に最初の状態が深刻な場合、がっかりするかもしれませんが、この段階を乗り越えることが重要です。赤みは通常数週間しか続かず、その結果は価値があります。
トレチノインFAQ
ヘアケア製品とトレチノインを併用すると刺激を引き起こす？
トレチノインの使用と脱毛の間に関連性はありません。ヘアスプレーやジェルなどのヘアケア製品を使用しても、敏感な肌の部位に直接塗布しない限り問題はありません。
紫外線に敏感な肌用製品とトレチノインを併用すると刺激を引き起こす？
トレチノインは肌の紫外線に対する感受性を高めるため、紫外線に敏感な製品を使用すると赤み、かゆみ、剥がれの増加を引き起こす可能性があります。敏感肌用の高SPF（少なくとも30）の日焼け止めを選ぶことをお勧めします。
アルコールを含むスキンケア製品とトレチノインを併用すると刺激を引き起こす？
アルコールを含むスキンケア製品は、トレチノインと併用するとチクチク感、灼熱感、赤みなどの副作用を悪化させる可能性があります。アルコールは肌を乾燥させ、トレチノインの副作用を強めることがあります。アルコールフリーで敏感肌に優しい製品を選ぶことをお勧めします。
トレチノイン使用のヒント
トレチノイン使用時に保護服を着用することを推奨？
トレチノインは肌の紫外線に対する感受性を高めるため、日光に当たる際には注意が必要です。保護服を着用し、高SPF（少なくとも30）の日焼け止めを使用し、可能な限り日陰を利用することで、日焼けによるダメージを防ぐことができます。
トレチノイン使用時に保湿剤を使用することを推奨？
トレチノインと併用して保湿剤を使用することは、初期のパージ段階の影響を和らげるのに役立つため推奨されます。ただし、アルコールや香料を含まない敏感肌用の保湿剤を選び、トレチノインの副作用を悪化させないようにすることが重要です。
トレチノインを使用するのに適した時間帯はある？
通常、トレチノインを処方される際に使用に関する指示が提供されます。毎日同じ時間に、できれば就寝前に塗布することが一般的に推奨されており、一貫したルーティンを確立することが重要です。
出典：
https://www.nhs.uk/conditions/acne/treatment/
https://www.healthline.com/health/skin/tretinoin
https://www.webmd.com/drugs/2/drug-3956/tretinoin-topical/details